Anfang Juli sind Benni und ich den Innradweg von Innsbruck nach Schärding gefahren. Für uns beide eine ganz neue Erfahrung. Rad-Trekking haben wir bisher noch nie gemacht. Zugegeben, wir hätten ruhig noch ein bisschen länger…
Ausprobiert
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… und auch von Klippen springe. Ich stehe auf der Klippe, 15 Meter über dem Meer, Benni ruft mit der Kamera in der Hand hinauf: „Wie ist dein Puls?“ – die Antwort hat selbst mich…
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Granola ist vermutlich einigermaßen bekannt und falls nicht: Unter Granola versteht man schlichtweg Knuspermüsli 🙂 Dabei werden Haferflocken mit Honig (oder Agavendicksaft als vegane Alternative) gemeinsam mit Nüssen oder Trockenfrüchen etc. im Ofen gebacken. Ich…
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Man lernt eben nie aus, und bei Ulli sowieso nicht. So viel kann ich nach dem Kochkurs auf jeden Fall sagen. Mittlerweile ernähre ich mich seit mehr als vier Jahren vegan und koche meine Mahlzeiten zu…
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Spätestens wenn die Frostmänner anklopfen sollten die warmen Sachen rausgeholt werden. Ich persönlich trage ja das ganze Jahr Mützen- und Kuschelpullis, aber natürlich würde es niemanden interessieren wenn ich im Sommer meine Lieblingsmützen vorstelle…. Deshalb stelle…
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Endlich gibt es mal wieder ein Rezept von mir 🙂 Nach dem #berosa4EuroProjekt hatte ich wirklich lange ein Koch-Tief. Ich möchte zwar nicht sagen, dass dieses Tief schon vorüber ist, aber langsam habe ich die…
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Husten, Schnupfen, Grippe … wer ist schon gerne krank? Gerade in der kalten Jahreszeit ist es eine große Herausforderung sich nicht anstecken zu lassen. Das A und O ist natürlich ein starkes Immunsystem. Wie ich…
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Glutenfreie Speisen stehen momentan hoch im Kurs – aber warum eigentlich? Glutenfreie Speisen sind doch nur für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit von Interesse, oder? Warum das nicht unbedingt so ist, welche Vorteile eine glutenfreie Ernährung…
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Sprossen sind wirklich perfekt um Salate, Nudeln oder Brötchen ein wenig aufzupeppen. Außerdem sind sie total lecker und versorgen uns auch in den Wintermonaten mit frischen Vitamine und Nährstoffen. Ich bin ja schon lange ein…
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Vor ungefähr 5 Wochen hatte ich meine erste Yogastunde. Eigentlich war ich ja der Meinung, dass Yoga der perfekte Sport wäre um regelmäßig und mit wenig Anstrengung Bewegung zu machen. Tja, gleich in der ersten Stunde wurde…