Man lernt eben nie aus, und bei Ulli sowieso nicht. So viel kann ich nach dem Kochkurs auf jeden Fall sagen. Mittlerweile ernähre ich mich seit mehr als vier Jahren vegan und koche meine Mahlzeiten zu…
Ernährung
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Ja, es war ein Schock als ich im September 2016 meinen Blutbefund abholte. Jedes Jahr, seit ich mich vegan ernähre, habe ich meinen B12-Wert messen lassen und IMMER war er mehr als in Ordnung. Wenn…
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Husten, Schnupfen, Grippe … wer ist schon gerne krank? Gerade in der kalten Jahreszeit ist es eine große Herausforderung sich nicht anstecken zu lassen. Das A und O ist natürlich ein starkes Immunsystem. Wie ich…
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Glutenfreie Speisen stehen momentan hoch im Kurs – aber warum eigentlich? Glutenfreie Speisen sind doch nur für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit von Interesse, oder? Warum das nicht unbedingt so ist, welche Vorteile eine glutenfreie Ernährung…